朝ヨガ→朝ヨガ→ママヨガ

久々にブログ更新(^^)/

今日は午前中にヨガ祭り♪♪でした！

7：30　出張朝ヨガ★(諏訪町)

9：00　出張朝ヨガ★(出縄)

10：30　青少年会館にて初のママヨガを開催しました～★

（全てのレッスン風景写真を撮り忘れた・・・）

午前中、少しハードだったけど、１レッスン１レッスンがすっごく楽しかった(*^^*)

今日の朝は割と涼しかったので、気持ちよい朝ヨガだったけど、ジワリと皆で汗をかいてすごくいい感じだったな～(*'ω'*)

お客様も、ヨガをするとやっぱり調子が良い！とか、腰痛が本当に楽になるんだよね！っておっしゃっていて本当に嬉しくなる！！♡

目の前にいる人たちの為にヨガが役に立つ様、これからももっと勉強・研究するんだ！と思える瞬間★

そして初のママヨガは、６か月～１０か月のベビーちゃん達も一緒に～★

４人のママと４人のベビー達のヨガはワイワイ♪爆笑ありの賑やかなレッスンでした！

それにしても、ママ達って本当に凄いな～って改めて思う(+_+)

レッスン中も、泣いてしまうベビーや、マットの上から動かないベビー(笑)、眠くてうとうとしてるベビー、ひっくり返るベビー、、、それに対応しなければいけないママ達。

正直、可愛いベビー達に気を取られたり、レッスンが中々進めなかったところもあったので、ママ達が楽しめたかなー？？と不安になってしまったけど(>_<)

でも、レッスン後に主催してくれたTさんのLINEで「好評でしたー！」との報告に、ほっとした(/_;)♡

不安ではあったけど、私なりに楽しんだレッスンで、それが伝わっていたのならそれだけで良いんだ♪

Tさん、本当にありがとうございます。

最近自分の中で忘れがちだった「楽しむこと！何よりも自分が楽しむこと！」

を改めて心掛けたことで本当に１レッスン１レッスンが、濃くなって、良い時間になっているのを感じる。そして楽しい！

そうすると、不思議とお客様１人１人に、よりフォーカスできるようになった♡

とっても良いループ★　

今月は猛烈に忙しいんだけど、それも楽しめば楽になるし、忙しさが楽しみに変わる★(笑)

これ本当です！

せっかく好きな事をしているんだから、楽しまなきゃもったいない！人生の楽しんだもん勝ちでしょー(*´▽｀*)

と言い聞かせて、猛暑にも負けないように、皆様もお身体ご自愛ください★

ただ1つだけ・・・体感トレーニングをさぼりがち・・・

頑張ります・・・・(笑)

kahoyoga