ファスティング2日目

昨日は、携帯が水没してバタバタしていた貯め疲れ切ってブログ更新出来ず、、、(T . T)

ファスティング2日目の昨日は、少し頭がぼーっとした感じがありました。

前回にもあったけど、前回よりかは軽いかな？

ビックリしたのは、1日目は便💩が1回も無かったのに対し、2日目はコロっコロっと1回だけ普通に出てきた！！前回のファスティングにはなかったコロコロちゃん！笑

あとは何度か水のように出てきた位で、宿便ぽいものは無かったです。

数字の変化としては、

体重が-0.8kg

体脂肪-0.9%

BMI19から18.9

体内年齢 21歳→20歳 ✨

数字は、さら〜っと見てるだけですが、体内年齢が若返っているのは嬉しい❤️笑

そして、なぜだかいきなり酵素ドリンクの味に飽きてきてしまった、、、笑

前回のマナ酵素の時は大丈夫だったのに。

やっぱり身体に合う合わないがあるのかもしれません💡

とりあえず後1日なのでファイト！

namaste  

kahoyoga