腸で見た目が変わる

先日、腸管セラピーのお勉強会に参加してきました。

そして今日は、実技の講習会を終えたところです！！

もう、すごく面白くてまだまだ知らなかった事が沢山！！

今回は腸に特化した講習会でした。

「腸相」って知っていますか？

人それぞれ、手相があるように、腸相があるのです。

この腸相によって人の見た目が変わります。

同じ年齢なのに、見た目が若い人がいたり、そうでない人がいます。

見た目が若い人は腸相も若く、そうでない人は腸相も老けているのです。

理想の腸相は赤ちゃん～10歳までのような良い腸相。

お肉、悪い食生活(インスタント食品・外食続き・添加物・残留農薬まみれの食事)、たばこ・アルコール・薬・甘いもの・・・・・

一部ですが、これらが腸を老けさせる、腸が嫌いな事です。

しかし、全部を避けることは難しいのが現代社会。

でも言い訳ばかりしていたら、ちっとも良くはなりません。

明日から、食後のアイスクリームをやめませんか？

お肉の食べる回数を減らす、もしくはお肉を食べる前にお肉以上の沢山のお野菜を食べませんか？

その食品の裏に書いてある原材料名に、沢山なカタカナ成分が入っていませんか？

入っていたら、出来るだけ原材料の文字の少ない食品又は、しらない言葉が入っていないものを選んでみませんか？

普段、気にしない事にちょっと意識を向けるだけでも変わります♬

腸を若く保つ＝美と健康に欠かせないものなのです。

kaho