ファスティングコンサルタント

ご報告が遅れましたが・・・(誰も待ってないって？笑)

ファスティングコンサルタントの試験に無事合格致しました～！！

ただの紙切れであるディプロマ。

ここからがスタートです♬

自分で実際に体験して、ファスティングのもたらす効果が素晴らしくって、だから正しい知識も知りたくって勉強して得た資格！

勉強もすごく楽しく、身体のあらゆる悩みを抱えてる人に実践して貰いたいな～と、改めて思います。

そして、ファスティングの実践は、皆が思っているほど難しいもではないということ。

朝や夜だけ(半日)や1日のファスティング、酵素ドリンクだけでなくても、スムージーや甘酒を使った方法など、普段の生活の中でも取り組みやすい方法がある事も伝えていきたい。

そして、誤解してほしくないのが、ファスティングはただのダイエット目的ではないという事。

痩せるではなく、‘‘体質(身体)を変える‘‘。

・血液を綺麗にする

・大腸を綺麗にする

・有毒物の排泄

・肌がきれいになる(肌質の改善)

・免疫力の向上

・体脂肪率の低下

などなど、人によって効果は様々ですが、これらの効果はほんの一部でしかありません。

免疫力が高まると、花粉症の症状が軽くなりますし、実際にファスティングで花粉症が辛くなくなった例もあるのです。

医療の現場でもファスティングを用いる所もあります。

薬ではなく、自然に治療していく自然療法ですね。

自分の本来持っている、健康を維持していく力を取り戻していくのです。

現代は飽食時代とも言われていて、無意識な食べ過ぎが多いのです。

食べ物を消化するのに、身体(内臓)はどのくらい働いているのか考えた事はありますか？

普通だったら過労死してしまうんじゃないかと思うくらい、内臓は毎日休まず働いています。

内臓も自分です。

たまには、ファスティングでもして内臓を休ませてあげて欲しい。

このファスティングが、皆さんの生活の中に、カジュアルにナチュラルに取り組めるようサポートしていくことが私の目標です(´ー｀)

kaho